Pepita entre otras cosas es guía certificada de Terapia de bosque. Esta terapia está inspirada en la técnica japonesa Shinrin Yoku. Salir a pasear en un bosque tiene al parecer muchos más beneficios para nuestro organismo que solo la bondad del oxígeno fresco. Las fitoncidas, químicos secretados por los árboles, se han asociado con mejoras […]
BAÑOS DE BOSQUE. TERTULIA CON PEPITA VILLANUEVA Leer más »
¿Estamos de acuerdo con el postulado que dice que todos somos diferentes, prácticamente únicos? Si, sí, entonces también podemos coincidir en que cada individuo tiene sus propios talentos y habilidades y que, según el desarrollo de éstas, cada individuo tendrá mayor o menor facilidad en llevar a cabo determinadas tareas. ¿De acuerdo? Ahora, todos
¿SISTEMA EDUCATIVO O CASTRACIÓN DE TALENTOS? Leer más »
¿Te han dicho eso alguna vez? O mejor aún ¿te has dicho tú eso alguna vez? Suena a frase hecha, lo sé. Sin embargo, esa frase hecha encierra mucha más profundidad que la que tres simples palabras puedan aparentar. Es entendible, y no digo necesario, pero se entiende que intentemos ser la mejor versión de
Y finalmente en esta última parte comparto mi tesis que postula que la felicidad siempre estuvo, está y estará dentro de cada uno de nosotros. Nuestra labor es des-crubrir nuestro verdadero yo, es decir quitar de encima todo aquello que NO SOMOS NOSOTROS, aquello que aprendimos -de modo consciente o inconsciente- a usar para cubrir
LA FELICIDAD DE DES-CUBRIR TU VERDADERO YO (Parte 3 – última) Leer más »
En esta segunda parte analizamos, uno a uno, roles y condicionamientos que suelen ocultar nuestro verdadero yo. “Los roles que nos re-cubren Desde que nacemos hasta que nos hacemos conscientes de eso, vivimos cumpliendo los roles que nos fueron impuestos sin que nos diéramos cuenta. Están los más obvios, como que si naces en un
LA FELICIDAD DE DES-CUBRIR TU VERDADERO YO (Parte 2) Leer más »
Esta y las siguientes dos entregas no son ensayos nuevos, son parte de un ensayo de mi autoría que lleva el mismo título en el libro “15 miradas a la felicidad”. Ya que el ensayo en el libro es más bien largo, lo he divido en 3 para poder mantener los ensayos de este en
LA FELICIDAD DE DES-CUBRIR TU VERDADERO YO (Parte 1) Leer más »
Jennifer es una joven mujer con una experiencia de vida bastante amplia para su corta edad. Entra otras cosas se dedica a ayudar a personas y parejas a entender mejor sus relaciones, a sí mismas y su sexualidad. En esta tertulia en dos partes hablamos con Jennifer sobre taras y tabúes en relación al sexo
HABLEMOS DE SEXO – PARTE 2. TERTULIA CON JENNIFER JADE MERRIHUE Leer más »
Jennifer es una joven mujer con una experiencia de vida bastante amplia para su corta edad. Entra otras cosas se dedica a ayudar a personas y parejas a entender mejor sus relaciones, a sí mismas y su sexualidad. En esta tertulia en dos partes hablamos con Jennifer sobre taras y tabúes en relación al sexo
HABLEMOS DE SEXO – PARTE 1. TERTULIA CON JENNIFER JADE MERRIHUE Leer más »
1. «Tal como eres» de Emily Nagoski Resumen copiado de Amazon.es: En el siglo XX se creía que la sexualidad femenina era como la de los hombres pero «descafeinada», es decir, básicamente igual a la de ellos… pero no tan buena. Nadie entendía esos «asuntos de mujeres» tan complicados como son la respuesta genital, el deseo sexual o
RECOMENDACIONES DE JENNIFER JADE MERRIHUE Leer más »
Hace un par de años, al enterarse que había yo decidido dejar mi vida corporativa y cambiarme de país para trabajar en una organización sin fines de lucro, un amigo me dijo: “Qué gusto de andar removiéndote las aguas, solita”. En ese momento, no le presté mucha atención al significado de esa frase, me causó
NO ES ZONA DE “CONFORT”, ES ZONA DE ESTANCAMIENTO Leer más »