banhos de bosque

Pepita entre otras cosas es guía certificada de Terapia de bosque. Esta terapia está inspirada en la técnica japonesa Shinrin Yoku. Salir a pasear en un bosque tiene al parecer muchos más beneficios para nuestro organismo que solo la bondad del oxígeno fresco. Las fitoncidas, químicos secretados por los árboles, se han asociado con mejoras […]