Algo fundamental para vivir nuestra COHERENCIA INTERIOR es conocer, reconocer y amar nuestro cuerpo en todas sus partes, también las que no son visibles porque no cuelgan hacia afuera. En este episodio conversamos con la sicóloga y sexóloga María Díaz Crujera sobre el clítoris, gran invisible; sobre el placer sexual; sobre erecciones y orgasmos y […]
Los paradigmas son marcos o modelos conceptuales que nos ayudan a comprender y abordar ciertas áreas del conocimiento o disciplinas. Representan un conjunto de creencias, suposiciones, valores y prácticas compartidas por una comunidad o sociedad. ¿Te has puesto alguna vez a pensar cuáles son los paradigmas que definen la sociedad en la que vivimos actualmente? En
Este «episodio» es muy diferente. Les estoy dejando aquí 12 enlaces que llevan cada uno a una clase de 1 hora con el Dr. Krouham sobre todos los temas relacionados con la medicina funcional desde prevención y tratamiento de cáncer hasta el poder de los pensamientos. Advierto que las clases han sido publicadas en la
EPISODIO 104: 12 CLASES MAESTRAS SOBRE MEDICINA FUNCIONAL CON EL DR. KROUHAM Leer más »
Hola a tod@s, como lo había anunciado al abrir la segunda temporada del blog, nos enfocaremos ahora en temas de salud en general pero especialmente en medicina preventiva, funcional y más específicamente en temas de medicina de estilo de vida. El tema que nos ocupa hoy es el AYUNO. No he querido saturar el video
EPISODIO 101: HABLEMOS DE AYUNO Leer más »
BLOG EN MIL PALABRAS: BIENVENIDOS A LA 2da TEMPORADA!! Luego de casi 3 meses de pausa creativa hoy retomamos el blog y en esta temporada nos centraremos en divulgar temas con base científica relacionados a la salud no solo emocional sino a la salud en general, con énfasis en la medicina preventiva, la medicina funcional
BIENVENID@S A LA 2da TEMPORADA DEL BLOG!! Leer más »
¿Quién lo hubiera pensado? Yo desde luego, no. Cuando este blog salió a la luz, hace precisamente 1 año, recuerdo que sentía mucha emoción de poder “dar a luz” a este hijo que salió de mis entrañas cerebrales, hijo que había empezado a gestar en mis fantasías solo un mes atrás. Pero también sentía miedo
1er ANIVERSARIO Y 1ra PAUSA DE NUESTRO BLOG Leer más »
Ensayo sobre «fronteras» y cómo traspasarlas (basado en hechos reales). “Con esas palabras empieza el coro del himno nacional que me tocó cantar todas las mañanas de lunes durante mi época escolar. Honestamente, de pequeña yo lo hacía como todo el resto, sin prestar la menor atención a lo que decía. Convertida en una adolescente
SOMOS LIBRES. SEÁMOSLO SIEMPRE. PARTE 1 Leer más »
No es broma. Asidua seguidora como soy de la científica Nazareth Castellanos* me he quedado fascinada con lo todo lo que ella divulga sobre la importancia del sentido del olfato para nuestra salud mental, bienestar emocional y como prevención de enfermedades neurodegenerativas. Por largo tiempo se consideró al olfato como un sentido “secundario” pero en
SI TE AMAS: ¡HUELE! LA NEUROCIENCIA REINVINDICA AL SENTIDO DEL OLFATO Leer más »
. Aquello de “Mente sana en cuerpo sano” (y la verdad que al revés es de igual importancia: Cuerpo sano en mente sana) es más que solo una frase hecha, que según leí fue acuñada hace alrededor de dos mil años. Todos sabemos, nos lo dijeron desde el colegio, que la actividad física es necesaria
SI TE AMAS: ¡¡BAILA!! LO DICE LA NEUROCIENCIA Leer más »
Andrés Correa es triatleta y entrenador físico y es de aquellos «locos» que se inscriben a participar de competencias como el Ironman 70.3 que es la mitad de las distancias de la competencia del Ironman, casi 2 km nadando, 90 km en bicicleta y 21 km corriendo. Uff nada más de escribirlos ya me parece
TODOS PODEMOS SER (MEDIO) IRONMAN!! TERTULIA CON ANDRÉS CORREA Leer más »