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Extracto: La relajacion en el contexto de la salud emocional
La relajacion en el contexto de la salud emocional Leer más »
En esta tertulia conversamos con Alex García un poquito sobre temas de alimentación. Y eso por qué? Porque al igual que el ejercicio físico, la calidad de alimentación que tengamos influenciará en nuestra salud emocional y viceversa, nuestra salud emocional influenciará en el tipo de alimentación que escogemos para nosotros mismos. Este será de tema
Consideraciones sobre alimentación en el contexto de la salud emocional. Leer más »
En esta tertulia conversamos con Alex García sobre algunos consejillos con respecto al ejercicio físico. Y eso por qué? Porque aunque no siempre nos parezca evidente, la salud física es una parte fundamental de la salud emocional. De hecho ambas son lados de una misma medalla y se influencian mutuamente. Este será de tema de
Consejillos sobre salud física en el contexto de salud emocional Leer más »