en mil palabras

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HABLEMOS DE DUELO

Solemos asociar duelo con el sentimiento profundo de dolor que experimentamos cuando fallece un ser querido. Con ese duelo estamos familiarizados y es socialmente aceptado que las personas que “perdieron” a alguien pasen por días de tristeza, de dolor y desconsuelo. De lo que no muchos somos conscientes es que hay otras “pérdidas” que nos …

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RECOMENDACIONES DE JULIEN BLONDIN

1. “El poder del ahora” de Eckhart Tolle Resumen copiado de Amazon.es: Para adentrarnos en El Poder del Ahora tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible …

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TERTULIA CON EDUARDO CASTILLO SOBRE «EL VIAJE DEL HÉROE»

Esta entrevista es particularmente entrañable porque Eduardo fue mi primer jefe y mi primer mentor y guardamos ese nexo desde hace más de 25 años. Y más entrañable aun porque en agosto del 2020 cuando pasé por un episodio depresivo de 4 semanas, Eduardo reconociendo que yo necesitaba ayuda y haciendo gala de sus prácticas …

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LO QUE DICE JUAN SOBRE PABLO, DICE MÁS SOBRE JUAN QUE SOBRE PABLO

Esta es una frase cuya relativa simpleza engaña porque esas trece palabras contienen mucha más profundidad de lo que pueda parecer. ¿Cuántas veces hemos oído a alguna persona hablar mal, burlarse, hasta insultar a otros? Lamentablemente muchas veces. Por lo general, aunque no queramos, dejamos que entren esas palabras en nuestras cabezas sin mayor filtro …

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METAMEDICINA (PARTE 1)

Descubrí ese término hace poco. Según la autora Claudia Rainville, la Metamedicina es aquella que va más allá de la simple eliminación de síntomas y hace hincapié en la búsqueda del factor que es responsable del malestar o enfermedad.  Según eso, el dolor, el malestar o afección se consideran señales de un desequilibrio en alguna …

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TERTULIA CON JULIEN BLONDIN SOBRE EL ROL DE LOS MEDIOS DE (DES)INFORMACIÓN MASIVA EN LA DESCONEXIÓN CON NOSOTROS MISMOS

Para leer más sobre Julien y saber dónde seguirlo, pueden ir a este enlace en este mismo blog: https://enmilpalabras.blog/hall-of-fame/

«¡VÍVETE!: ACÉPTATE TOTALMENTE PARA VIVIR PLENAMENTE» DE JULIEN BLONDIN

Qué mejor que dejarles aquí mismo la descripción del libro tal cual como la publica Amazon.es : «Hoy en día parece que el estrés forma parte de nuestras vidas. Nos agobiamos por no poder conciliar vida laboral y vida personal; peor todavía, llegamos incluso a perder el norte y no sabemos qué sentido dar a …

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TODO CAMBIA

Lo único permanente es la impermanencia. Suena a lugar común supertrillado, pero es verdad. Todo cambia, con más o menos prisa, pero todo cambia. Si cambian las galaxias y las estrellas, los continentes y sus placas tectónicas, a ver si no vamos a cambiar nosotros los humanos, si no van a cambiar nuestras emociones, nuestras …

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RECOMENDACIONES DE PAULA LÓPEZ

1. “La bailarina de Auschwitz” de Edith Eger Resumen copiado de Amazon.es: Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su …

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TERTULIA CON PAULA LÓPEZ SOBRE MÁSCARAS PARA ESCONDER HERIDAS DE VIDA

En esta tertulia con la escritora y coach de vida, Paula López conversamos sobre las máscaras que todos usamos en nuestra vida diaria, como ella dice, aquellas máscaras que nos dan una falsa seguridad, detrás de las que escondemos nuestros temores, traumas y soledades. Aquellas máscaras que como ella nos dice en su libro «Tu …

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