salud no es solo ausencia de enfermedad

EPISODIO 110: CÓMO CUIDAR Y MEJORAR TU VISIÓN

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En este video el Dr. La Rosa nos comenta algunas causas de la mala visión, cómo evitar la pérdida de la agudeza visual y nos comparte soluciones fáciles para mejorar la vista. ¿Por qué cuidar nuestra vista? Porque es uno de los sentidos de los que más dependemos. Además, el sentido de la visión hace […]

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EPISODIO 102: CÓMO GESTIONAR TU PROPIA SALUD. ENTREVISTA CON EL DR. ALEXANDER KROUHAM

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Es importante empezar por definir la salud de modo correcto, de un modo empoderante. Concuerdo mucho con la definición del Dr. Krouham, quien nos dice que la salud es plenitud, es vivir y disfrutar al máximo nuestras capacidades físicas, mentales y emocionales. Está en nuestras manos el gozar de una vida plena, larga, sana, vital

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