salud sin dramas – En Mil Palabras

EPISODIO 115: ROL DE LAS MASCOTAS EN NUESTRO BIENESTAR EMOCIONAL – CHARLA CON LA PSICÓLOGA MERITXELL SÁNCHEZ

Deja un comentario / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / junio 30, 2024 / mascotas, mascotas y terapia, piscologia espiritual, salud sin dramas

En este nuevo episodio de nuestro blog “SALUD SIN DRAMAS” conversamos con Meritxell Sánchez licenciada en psicología por la universidad de Sevilla, quien combina en sus procesos terapéuticos la ciencia de la psicología con su entendimiento sobre espiritualidad. Puedes leer más sobre ella aquí: https://enmilpalabras.blog/hall-of-fame/ ¡Por una vida plena, larga, sana, vital, feliz y en armonía […]

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EPISODIO 114: LA CAPACIDAD DE AUTO-SANACIÓN – CHARLA CON TITO FIGUEROA

2 comentarios / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / mayo 18, 2024 / autosanacion, capacidad de autosanarse, coeficiente inmunologico, decisiones sanas, los dramas enferman, mente cuerpo y alma, programacion neurlinguistica, remisiones espontaneas, salud, salud emocional, salud sin dramas, tito figueroa

En este nuevo episodio de nuestro blog “SALUD SIN DRAMAS” conversamos con Tito Figueroa, autor del libro «Remisiones espontáneas: La Increíble Capacidad del Cuerpo para Curarse a Sí Mismo» y promotor del curso «Coeficiente Inmunológico». Tito es además lincenciado en marketing con mención en publicidad, conferencista en temas relacionados con la expansión de consciencia, máster

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EPISODIO 113: COMUNICACIÓN NO VIOLENTA. CHARLA CON MARIA COLLA CHIARAVIGLIO

2 comentarios / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / abril 26, 2024 / ana maria nunez de arzt, aprendiendo a amarnos, autocompasion, bienestar emocional, comunicacion, comunicacion no violenta, desarrollo personal, gestion de emociones, maria colla chiaraviglio, necesidades emocionales, salud emocional, salud sin dramas, ser adultos

En este nuevo episodio de nuestro blog “SALUD SIN DRAMAS” conversamos con la terapeuta María Colla Chiaraviglio sobre la Comunicación No Violenta (CNV) específicamente de los 4 pasos propuestos por Marshall Rosenberg hace varias décadas para aprender a comunicarnos sin generar más violencia ni conflictos. Este método está basado en estos 4 pasos: Coincidimos con

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EPISODIO 112: LA MEDICINA QUE NECESITAS ERES TÚ. CHARLA CON LA ENDOCRINÓLOGA DRA. MONTSE PRADOS

Deja un comentario / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / marzo 17, 2024 / autoconocimiento, ayuda compasiva, bienestar emocional, bienestar general, COHERENCIA INTERIOR, creciendo juntos, decisiones de vida, dra montse prados, en mil palabras, estrés crónico, gestión de emociones, habitos antinflamatorios, hábitos saludables, hacer lo mejor que puedas siempre que puedas, hormonas, inflamación crónica, la medicina que necesitas eres tú, mejoras por aproximación, oir a nuestro cuerpo, preparados para el cambio, salud, salud integral, salud sin dramas, vivir más y mejor

Algo fundamental para vivir nuestra COHERENCIA INTERIOR es conocernos a nosotr@s mism@s, reconocernos y amarnos de tal manera que logremos cada vez aproximarnos un poquito más a los hábitos de vida que nos permitirán vivir más y mejor. ¿Se trata de ser yhacer todo perfecto? No. Se trata de entendernos y avanzar poco a poco

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EPISODIO 111: DES-CUBRIENDO EL CLÍTORIS. ERECCIONES Y ORGASMOS. ENTREVISTA A LA LIC. MARÍA DÍAZ CRUJERA

Deja un comentario / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / marzo 8, 2024 / ana maria nunez de arzt, bienestar emocional, clitoris, COHERENCIA INTERIOR, desarrollo personal, erecciones, gestión de emociones, maria diaz crujera, masturbacion, orgasmos, placer sexual, salud emocional, salud sin dramas, sexualidad, sexualidad consciente, sexualidad femenina, sexualidad sana

Algo fundamental para vivir nuestra COHERENCIA INTERIOR es conocer, reconocer y amar nuestro cuerpo en todas sus partes, también las que no son visibles porque no cuelgan hacia afuera. En este episodio conversamos con la sicóloga y sexóloga María Díaz Crujera sobre el clítoris, gran invisible; sobre el placer sexual; sobre erecciones y orgasmos y

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EPISODIO 110: CÓMO CUIDAR Y MEJORAR TU VISIÓN

Deja un comentario / Recomendaciones / Ana María Núñez de Arzt / febrero 21, 2024 / Dr. La Rosa, salud no es solo ausencia de enfermedad, salud sin dramas, salud visual

En este video el Dr. La Rosa nos comenta algunas causas de la mala visión, cómo evitar la pérdida de la agudeza visual y nos comparte soluciones fáciles para mejorar la vista. ¿Por qué cuidar nuestra vista? Porque es uno de los sentidos de los que más dependemos. Además, el sentido de la visión hace

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EPISODIO 109: APRENDE A OXIGENARTE PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

Deja un comentario / Recomendaciones / Ana María Núñez de Arzt / febrero 14, 2024 / Dr. La Rosa, energia, oxígeno, salud sin dramas, VO2, VO2max

¿Sabías que mientras más tiempo pases sentado, sin moverte, estás aumentando tu riesgo cardiovascular? ¿Sabías que el riesgo cardiovascular es la causa de más del 50% de muertes no ocasionadas por traumatismos? Si nos gusta vivir bien, tiene mucho sentido que nos centremos en movernos más frecuentemente y sobre todo de modo más inteligente.

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EPISODIO 108: INDICADORES DE SALUD (2da PARTE) – ENTREVISTA CON EL DR. KROUHAM

2 comentarios / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / enero 30, 2024 / análisis de microbiota, análsis de sangre, andropausia, bienestar emocional, bienestar integral, bilirrubina, creciendo juntos, dr. Krouham, en mil palabras, funciones del hígado, gestion de salud, hormonas sexuales, hormonas tiroideas, medicina de estilo de vida, medicina funcional, menopausia, responsables por nuestra salud, salud plena, salud sin dramas, testosterona, vitamina D

Nuevamente nuestro agradecimiento al Dr. Krouham por dedicar tan amplia parte de su tiempo a informar. Y es muy cierto que la primera linea de defensa de nuestra salud es estar bien informadas/informados. Es una bendición que haya profesionales de salud dedicando su tiempo y su vida a este propósito. En nuestro blog hacemos eco

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EPISODIO 107: INDICADORES DE SALUD (1ra PARTE) – ENTREVISTA CON EL DR. A. KROUHAM

3 comentarios / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / diciembre 28, 2023 / análisis de sangre, bienestar general, cómo entender los resultados de análisis de sangre, creciendo juntos, diabetes, dr. Krouham, en mil palabras, gestionar tu salud, medicina de estilo de vida, medicina funcional, normal no es ideal, salud integral, salud sin dramas, valores de glucosa

El Dr. Krouham no necesita presentación. Es un reconocido profesional de la salud que por su labor en el campo de la medicinal funcional y de la medicina de estilo de vida ha sido nominado en México a los «Bien Premios 2023» en el rubro «Profesional con mayor impacto en el desarrollo del Bien Estar

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EPISODIO 106: PARADIGMAS DE NUESTRA SOCIEDAD – ANÁLISIS CON EL LIC. LUIS JORGE ROMÁN BLASIO

Deja un comentario / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / diciembre 11, 2023 / análisis, autoestima, bienestar emocional, cofrontación, competencia, creciendo juntos, desarrollo personal, en mil palabras, exclusión, gestión de emociones, jerarquía, luis jorge román blasio, paradigmas, salud emocional, salud sin dramas, ser adulto, ser inter-independiente, ser responsables, sociedad

Los paradigmas son marcos o modelos conceptuales que nos ayudan a comprender y abordar ciertas áreas del conocimiento o disciplinas. Representan un conjunto de creencias, suposiciones, valores y prácticas compartidas por una comunidad o sociedad. ¿Te has puesto alguna vez a pensar cuáles son los paradigmas que definen la sociedad en la que vivimos actualmente? En

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