salud mental – En Mil Palabras

T3 – EPISODIO 119: ABRAZA TU EGO Y CALMARÁS TU DOLOR. CON JOSÉ SÁNCHEZ

3 comentarios / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / diciembre 29, 2024 / bienestar emocional, desarrollo personal, dolor, ego, fisioterapia, gestión de emociones, recuperación, salud emocional, salud física, salud integral, salud mental, salud sin dramas

En este último episodio del anho conversamos con el fisioterapeuta José Sánchez sobre la importancia de no centrarse en los síntomas del dolor, sino en entender que pensamientos y emociones están causando el dolor. Parece curioso que este consejo venga precisamente de un fisioterapeuta. Uno se imagina que se te duele el hombro, tienes que […]

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T3 – EPISODIO 116: LA RISA REMEDIO INFALIBLE. CON DANI DELACÁMARA

Qué alegría iniciar la tercera temporada del blog con el gran Dani Delacámara. Además de ser una persona encantadora y divertida, me consta que detrás de esa facilidad para sacar risas y carcajadas, se esconde un hombre muy sabio. Dani es stand-up comediant, monologuista y entrenador de Humor Zen. Dani nos confiesa que fue famoso