Algo fundamental para vivir nuestra COHERENCIA INTERIOR es conocernos a nosotr@s mism@s, reconocernos y amarnos de tal manera que logremos cada vez aproximarnos un poquito más a los hábitos de vida que nos permitirán vivir más y mejor. ¿Se trata de ser yhacer todo perfecto? No. Se trata de entendernos y avanzar poco a poco […]
Algo fundamental para vivir nuestra COHERENCIA INTERIOR es conocer, reconocer y amar nuestro cuerpo en todas sus partes, también las que no son visibles porque no cuelgan hacia afuera. En este episodio conversamos con la sicóloga y sexóloga María Díaz Crujera sobre el clítoris, gran invisible; sobre el placer sexual; sobre erecciones y orgasmos y
Nuevamente nuestro agradecimiento al Dr. Krouham por dedicar tan amplia parte de su tiempo a informar. Y es muy cierto que la primera linea de defensa de nuestra salud es estar bien informadas/informados. Es una bendición que haya profesionales de salud dedicando su tiempo y su vida a este propósito. En nuestro blog hacemos eco
EPISODIO 108: INDICADORES DE SALUD (2da PARTE) – ENTREVISTA CON EL DR. KROUHAM Leer más »
El Dr. Krouham no necesita presentación. Es un reconocido profesional de la salud que por su labor en el campo de la medicinal funcional y de la medicina de estilo de vida ha sido nominado en México a los «Bien Premios 2023» en el rubro «Profesional con mayor impacto en el desarrollo del Bien Estar
EPISODIO 107: INDICADORES DE SALUD (1ra PARTE) – ENTREVISTA CON EL DR. A. KROUHAM Leer más »
Los paradigmas son marcos o modelos conceptuales que nos ayudan a comprender y abordar ciertas áreas del conocimiento o disciplinas. Representan un conjunto de creencias, suposiciones, valores y prácticas compartidas por una comunidad o sociedad. ¿Te has puesto alguna vez a pensar cuáles son los paradigmas que definen la sociedad en la que vivimos actualmente? En
Este episodio con la Dra. Moreno está dedicado a todas las personas sordas y con hipoacusia, a las que a pesar de las dificultades con las que se ven confrontadas día a día, pueden construír su vida con facilidad, dándonos un ejemplo de resilencia y sobre todo a aquellas que tienen que sortear las barreas
Siempre pensamos que hacemos un favor al medio ambiente (y nos referimos al medio ambiente como algo, lejano, ajeno, intangible, algo que no tiene que ver con nosotros) cuando nos ponemos a recoger basura de las calles, parques o playas, o al menos admiramos a quienes sí lo hacen. Lo que no me había puesto
EPISODIO 103: GENERANDO ECO-CONSCIENCIA. CHARLA CON MARTACOMUNICA Leer más »
Es importante empezar por definir la salud de modo correcto, de un modo empoderante. Concuerdo mucho con la definición del Dr. Krouham, quien nos dice que la salud es plenitud, es vivir y disfrutar al máximo nuestras capacidades físicas, mentales y emocionales. Está en nuestras manos el gozar de una vida plena, larga, sana, vital
EPISODIO 102: CÓMO GESTIONAR TU PROPIA SALUD. ENTREVISTA CON EL DR. ALEXANDER KROUHAM Leer más »
Andrés Correa es triatleta y entrenador físico y es de aquellos «locos» que se inscriben a participar de competencias como el Ironman 70.3 que es la mitad de las distancias de la competencia del Ironman, casi 2 km nadando, 90 km en bicicleta y 21 km corriendo. Uff nada más de escribirlos ya me parece
TODOS PODEMOS SER (MEDIO) IRONMAN!! TERTULIA CON ANDRÉS CORREA Leer más »
En esta entrevista tan íntima y personal converso con Daniel Delgado, músico y compositor peruano, sobre su proceso de sanación a través de plantas medicinales en la selva peruana con médicos chamánicos y su relación tan personal con el árbol del ayahuma. Daniel nos comparte también lo aprendido diciéndonos que para sanar hay que dejarse