El papel que juegan los libros en nuestro desarrollo personal no comienza con lo que leemos de adultos, cuando somos ya conscientes de que lo necesitamos; comienza, realmente, con lo que leemos de niños. Esos libros que leemos de pequeños porque nos divierten, nos entretienen o nos hacen viajar con la imaginación, ya están cumpliendo […]
RECOMENDACIONES DE ANDRÉS MAROTE Leer más »
6. “Sana tu cuerpo” de Louise Hay Resumen copiado de Amazon.es: ¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desesperanza, el resentimiento y la falta de amor a nosotros mismos explican el origen de nuestras dolencias, encontramos en Louise L. Hay una voz que propone abordarlos desde otra modalidad del pensamiento:
RECOMENDACIONES DE ANA MARÍA (6-20) Leer más »
Recuerdo una frase atribuida a Rudyard Kipling que dice “Si crees que estás vencido lo estás. Si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que te gustaría ganar pero que no puedes, no lo lograrás”. Admito que las primeras veces que la oí probablemente ni atención le presté y ahora, décadas más
CREENCIAS LIMITANTES Y EMPODERANTES (Parte 1) Leer más »
En esta tertulia con el escritor costarricense Andrés Marote no solo hablamos de su última novela «1816», sino también de ese proceso de autoconocimiento por el que pasa el personaje principal de su novela, Mat, y por el que de alguna u otra manera pasamos todos, o al menos deberíamos. Andrés nació en San José
TERTULIA SOBRE LOS PROCESOS DE AUTOCONOCIMIENTO – CON ANDRÉS MAROTE Leer más »
Muchas veces creemos que es la sociedad la que nos obliga a meternos en unos u otros roles. Tardamos en darnos cuenta de que, en realidad, nosotros tenemos la libertad final de elegir los roles que queramos y en el caso ideal, de no elegir ninguno, sino de des-cubrir quiénes somos realmente y de vivir
COMO AGUA QUE FLUYE ( Parte 2) Leer más »
La mitad de mi vida viví identificada con aquel prototipo de personalidad, la “Guerrera”, la que lucha, la que hace que las cosas sucedan, la que insiste y persiste, la que no se rinde, la que viene, ve y vence. Y es verdad también, que para esa mitad de mi vida ese arquetipo de personalidad
COMO AGUA QUE FLUYE (Parte 1) Leer más »
Esta es una lista siempre creciente de libros recomendados por mí y los invitados a este blog. Cada semana añadiré más libros interesantes, creando así una buena lista de recomendaciones que espero sea de utilidad para quien los necesite y deleite para todos los interesados. Soy asidua lectora, desde siempre. Digo siempre porque es desde
RECOMENDACIONES DE ANA MARÍA (1-5) Leer más »
1. “Rompe la barrera del no” de Chris Voss Resumen copiado de Amazon.es: El prestigioso ex negociador internacional del FBI Chris Voss, especializado en secuestros con rehenes, nos enseña un método de negociación rompedor: tácticas para negociaciones duras que son aplicables en múltiples aspectos de nuestras vidas.Rompe la barrera del no es un manual de negociación
RECOMENDACIONES DE ALEX GARCÍA Leer más »
Extracto: La relajacion en el contexto de la salud emocional
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Alex es graduado en ciencias del deporte, máster en entrenamiento funcional, entrenador personal, técnico en nutrición y dietética, y quiromasajista con más de 20 anhos de experiencia. Encuentras a Alex en: www.alexgarciasalud.com. Ana María es ingeniera con maestrías en consultoría de empresas y arquitectura empresarial, especialista en gestión de calidad y desde hace algún tiempo se
Consideraciones sobre alimentación en el contexto de la salud emocional. Leer más »