Recomendaciones

CÓMO CUIDAR Y MEJORAR TU VISIÓN

En este video el Dr. La Rosa nos comenta algunas causas de la mala visión, cómo evitar la pérdida de la agudeza visual y nos comparte soluciones fáciles para mejorar la vista. ¿Por qué cuidar nuestra vista? Porque es uno de los sentidos de los que más dependemos. Además, el sentido de la visión hace […]

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APRENDE A OXIGENARTE PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

¿Sabías que mientras más tiempo pases sentado, sin moverte, estás aumentando tu riesgo cardiovascular? ¿Sabías que el riesgo cardiovascular es la causa de más del 50% de muertes no ocasionadas por traumatismos?   Si nos gusta vivir bien, tiene mucho sentido que nos centremos en movernos más frecuentemente y sobre todo de modo más inteligente.

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EPISODIO 104: 12 CLASES MAESTRAS SOBRE MEDICINA FUNCIONAL CON EL DR. KROUHAM

Este «episodio» es muy diferente. Les estoy dejando aquí 12 enlaces que llevan cada uno a una clase de 1 hora con el Dr. Krouham sobre todos los temas relacionados con la medicina funcional desde prevención y tratamiento de cáncer hasta el poder de los pensamientos. Advierto que las clases han sido publicadas en la

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BIENVENID@S A LA 2da TEMPORADA DEL BLOG!!

BLOG EN MIL PALABRAS: BIENVENIDOS A LA 2da TEMPORADA!! Luego de casi 3 meses de pausa creativa hoy retomamos el blog y en esta temporada nos centraremos en divulgar temas con base científica relacionados a la salud no solo emocional sino a la salud en general, con énfasis en la medicina preventiva, la medicina funcional

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RECOMENDACIONES DE LEONOR MOTA

1. “Vivir en la luz” de Shakti Gawain Resumen copiado de Amazon.es: Shakti nos muestra una nueva forma de vida, nos enseña a convertirnos en un canal por el que pueda fluir la fuerza creativa del universo. La clave es escuchar nuestra intuición y seguirla incluso a riesgo de actuar en contra de los viejos

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«ALMA, VERDAD Y PROPÓSITO». TERTULIA CON SU AUTORA, LEONOR MOTA

Siempre es un placer conversar sobre un libro con su autor. Sobre todo cuando el autor habla como escribe y Leonor habla como escribe, con mucha bondad. Esa es una de las características que más me gustan de su libro, además del contenido, claro. En sus más de 20 años de experiencia como terapeuta Leonor

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RECOMENDACIONES DE PEPITA VILLANUEVA

1. «Charlotte» de David Foenkinos Resumen copiado de Amazon.es: Charlotte Salomon, pintora alemana de origen judío, abandona Berlín tras una relación amorosa que dejará en ella una huella definitiva. Huyendo de los nazis, se refugia en el sur de Francia junto a sus abuelos, quienes custodian un secreto que Charlotte no debe conocer. Allí compone su

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RECOMENDACIONES DE JENNIFER JADE MERRIHUE

1. «Tal como eres» de Emily Nagoski Resumen copiado de Amazon.es:  En el siglo XX se creía que la sexualidad femenina era como la de los hombres pero «descafeinada», es decir, básicamente igual a la de ellos… pero no tan buena. Nadie entendía esos «asuntos de mujeres» tan complicados como son la respuesta genital, el deseo sexual o

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CONVERSACIÓN SOBRE EL LIBRO «15 MIRADAS A LA FELICIDAD» CON RAMÓN RODIL, AUTOR DEL ENSAYO «ÉXITO Y FELICIDAD»

Con Ramón Rodil conversamos en en este video sobre el libro «15 miradas a la felicidad» en el que ambos somos coautores y especialmente del concepto de felicidad que el plantea en su ensayo, la relación entre felicidad y éxito. Aquí puedes leer más sobre Ramón y ver dónde lo puedes seguir: https://enmilpalabras.blog/hall-of-fame/ El libro

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RECOMENDACIONES DE ELIZABETH GUÍA

1. “El Miedo a la Libertad” de Erich Fromm Resumen copiado de Amazon.es: En este libro, Fromm analiza la situación del hombre en la moderna sociedad industrial y la paradójica noción de libertad/esclavitud que se produce al liberarse de los vínculos de la sociedad tradicional, cayendo preso de las nuevas trampas del consumo y la estandarización cultural. De

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