desarrollo personal

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¿SE PUEDE SER AMIG@ DE UNA PERSONA MENTIROSA?

Conversaba hace poco con una amiga y me preguntaba cómo puedo ser yo amiga de una persona que sabemos que miente. Me puse a pensar al respecto. Este es el resultado. Nadie sabe la realidad de nadie. En eso creo que estamos todos de acuerdo. Nos vemos las caras, pero no sabemos realmente lo que […]

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EL DISFRUTE GRUPAL O POR QUÉ CANTO EN UN CORO

Como muchos, estoy totalmente acostumbrada a tener tiempo de calidad para mí misma. Me encanta hacer cosas por mi cuenta, sola, disfruto mucho mi soledad voluntaria. Me parece que es una costumbre muy saludable eso de tener tiempo para uno mismo de forma regular, sobre todo cuando uno vive en pareja/familia donde todo lo demás

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POR QUÉ ME FUI A VIVIR TRES MESES A UN TEMPLO BUDISTA EN HAWAII. TERTULIA CON RAÚL ENAMORADO

Este chico tiene edad para ser hijo mío, no llega a los 30 años. Por eso me sorprende más aún la madurez con la que observa la vida. Y precisamente para salvar su propia vida es que decidió salirse del sistema por todo un año y empezó du desintoxicación con una estancia de 3 meses

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ALIMENTARSE Y NUTRIRSE. TERTULIA CON JULIEN BLONDIN, AUTOR DE ¡VÍVETE!

Por segunda vez tenemos la alegría de tener en nuestro blog a Julien, acompañante de caminantes, gente que va en su camino de introspección. Esta vez conversamos sobre el tema de la alimentación y la diferencia que hay entre alimentarse y nutrirse. Hablamos de los distintos planos en que los que nos nutrimos como seres

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LA MUERTE MAESTRA DE LA VIDA. TERTULIA CON LA TERAPEUTA LEONOR MOTA

Por segunda vez tengo el gusto de conversar con Leonor Mota, esta vez sobre su nuevo libro «La muerte maestra de la vida». Lamentablemente la muerte sigue siendo un tema tabú en nuestra sociedades, a pesar de que es lo único que con seguridad nos pasará a absolutamente todos. Libros como el de Leonor nos

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LA MUJER MARAVILLA NO SE SOBRE-ESFUERZA

Ya había publicado ensayos sobre la importancia de saber pedir y saber recibir ayuda. Este ensayo nace a raíz de la reflexión con un amigo sobre su hija adolescente. Decidí escribir el tema desde esta perspectiva concreta porque sé que no es un caso aislado, y porque me recordó muchas situaciones que yo misma he

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RECOMENDACIONES DE LEONOR MOTA

1. “Vivir en la luz” de Shakti Gawain Resumen copiado de Amazon.es: Shakti nos muestra una nueva forma de vida, nos enseña a convertirnos en un canal por el que pueda fluir la fuerza creativa del universo. La clave es escuchar nuestra intuición y seguirla incluso a riesgo de actuar en contra de los viejos

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«ALMA, VERDAD Y PROPÓSITO». TERTULIA CON SU AUTORA, LEONOR MOTA

Siempre es un placer conversar sobre un libro con su autor. Sobre todo cuando el autor habla como escribe y Leonor habla como escribe, con mucha bondad. Esa es una de las características que más me gustan de su libro, además del contenido, claro. En sus más de 20 años de experiencia como terapeuta Leonor

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EL LADO PERVERSO DEL CONDICIONAMIENTO MENTAL

¿Por qué le encuentro una parte perversa al condicionamiento mental que probablemente todos llevamos dentro? Porque en el momento en que, siguiendo ese condicionamiento, damos por hecho lo que otros piensan, cuando asumimos sus razones o creemos estar seguros del motivo de sus acciones; en ese preciso momento nos estamos perdiendo la posibilidad de acercarnos,

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BAÑOS DE BOSQUE. TERTULIA CON PEPITA VILLANUEVA

Pepita entre otras cosas es guía certificada de Terapia de bosque. Esta terapia está inspirada en la técnica japonesa Shinrin Yoku. Salir a pasear en un bosque tiene al parecer muchos más beneficios para nuestro organismo que solo la bondad del oxígeno fresco. Las fitoncidas, químicos secretados por los árboles, se han asociado con mejoras

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