La mitad de mi vida viví identificada con aquel prototipo de personalidad, la “Guerrera”, la que lucha, la que hace que las cosas sucedan, la que insiste y persiste, la que no se rinde, la que viene, ve y vence. Y es verdad también, que para esa mitad de mi vida ese arquetipo de personalidad […]
COMO AGUA QUE FLUYE (Parte 1) Leer más »
Esta es una lista siempre creciente de libros recomendados por mí y los invitados a este blog. Cada semana añadiré más libros interesantes, creando así una buena lista de recomendaciones que espero sea de utilidad para quien los necesite y deleite para todos los interesados. Soy asidua lectora, desde siempre. Digo siempre porque es desde
RECOMENDACIONES DE ANA MARÍA (1-5) Leer más »
1. “Rompe la barrera del no” de Chris Voss Resumen copiado de Amazon.es: El prestigioso ex negociador internacional del FBI Chris Voss, especializado en secuestros con rehenes, nos enseña un método de negociación rompedor: tácticas para negociaciones duras que son aplicables en múltiples aspectos de nuestras vidas.Rompe la barrera del no es un manual de negociación
RECOMENDACIONES DE ALEX GARCÍA Leer más »
Extracto: La relajacion en el contexto de la salud emocional
La relajacion en el contexto de la salud emocional Leer más »
Alex es graduado en ciencias del deporte, máster en entrenamiento funcional, entrenador personal, técnico en nutrición y dietética, y quiromasajista con más de 20 anhos de experiencia. Encuentras a Alex en: www.alexgarciasalud.com. Ana María es ingeniera con maestrías en consultoría de empresas y arquitectura empresarial, especialista en gestión de calidad y desde hace algún tiempo se
Consideraciones sobre alimentación en el contexto de la salud emocional. Leer más »
En esta tertulia conversamos con Alex García sobre algunos consejillos con respecto al ejercicio físico. Y eso por qué? Porque aunque no siempre nos parezca evidente, la salud física es una parte fundamental de la salud emocional. De hecho ambas son lados de una misma medalla y se influencian mutuamente. Este será de tema de
Consejillos sobre salud física en el contexto de salud emocional Leer más »