Ana María Núñez de Arzt

RECOMENDACIONES DE VANESSA SUGAY

Descubre aquí un poco acerca de Vanessa y dónde seguirla: Hall of Fame – En Mil Palabras – Blog 1. “La magia del orden” de Marie Kondo Resumen copiado de Amazon.es: Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden […]

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TERTULIA CON VANESSA SUGAY – SUPERACIÓN PERSONAL (PARTE 2)

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TERTULIA CON VANESSA SUGAY – VULNERABILIDAD (PARTE 1)

En esta tertulia, Vanessa, haciendo gala de una vulnerabilidad sin compromisos, nos cuenta su historia real de superación personal. Vanessa es una de las personas a las que yo admiro mucho, no solo por cómo supo convertir reveses de la vida en motores de crecimiento, sino también porque está siempre, trabajando constantemente en vivir una

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Hall of Fame

Aquí te enteras del «quién es quién». Encontrarás, en estricto orden de aparición, empezando por el más reciente, resúmenes cortos de la biografía de las estrellas invitadas que tan amablemente han contribuído con este blog y enlaces para que los puedas seguir. . MERITXELL SÁNCHEZ Ejerce como psicóloga desde hace casi 10 años en Sevilla.

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CREENCIAS LIMITANTES Y EMPODERANTES (parte 2)

Una vez que hemos logrado ser conscientes de que estamos rodeados por creencias limitantes que nos invadieron desde que nacimos, la pregunta obvia es ¿y qué se puede hacer?  Sabemos que en la mayoría de los casos esas creencias nos fueron transmitidas con las mejores de las intenciones, pero lamentablemente esas buenas intenciones estaban gobernadas

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RECOMENDACIONES DE ANDRÉS MAROTE

El papel que juegan los libros en nuestro desarrollo personal no comienza con lo que leemos de adultos, cuando somos ya conscientes de que lo necesitamos; comienza, realmente, con lo que leemos de niños. Esos libros que leemos de pequeños porque nos divierten, nos entretienen o nos hacen viajar con la imaginación, ya están cumpliendo

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RECOMENDACIONES DE ANA MARÍA (6-20)

6. “Sana tu cuerpo” de Louise Hay Resumen copiado de Amazon.es: ¿Cómo podemos optar por un enfoque positivo ante nuestras enfermedades? Cuando la desesperanza, el resentimiento y la falta de amor a nosotros mismos explican el origen de nuestras dolencias, encontramos en Louise L. Hay una voz que propone abordarlos desde otra modalidad del pensamiento:

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CREENCIAS LIMITANTES Y EMPODERANTES (Parte 1)

Recuerdo una frase atribuida a Rudyard Kipling que dice “Si crees que estás vencido lo estás. Si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que te gustaría ganar pero que no puedes, no lo lograrás”.  Admito que las primeras veces que la oí probablemente ni atención le presté y ahora, décadas más

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TERTULIA SOBRE LOS PROCESOS DE AUTOCONOCIMIENTO – CON ANDRÉS MAROTE

En esta tertulia con el escritor costarricense Andrés Marote no solo hablamos de su última novela «1816», sino también de ese proceso de autoconocimiento por el que pasa el personaje principal de su novela, Mat, y por el que de alguna u otra manera pasamos todos, o al menos deberíamos. Andrés nació en San José

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COMO AGUA QUE FLUYE ( Parte 2)

Muchas veces creemos que es la sociedad la que nos obliga a meternos en unos u otros roles. Tardamos en darnos cuenta de que, en realidad, nosotros tenemos la libertad final de elegir los roles que queramos y en el caso ideal, de no elegir ninguno, sino de des-cubrir quiénes somos realmente y de vivir

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