«¡VÍVETE!: ACÉPTATE TOTALMENTE PARA VIVIR PLENAMENTE» DE JULIEN BLONDIN

Qué mejor que dejarles aquí mismo la descripción del libro tal cual como la publica Amazon.es : «Hoy en día parece que el estrés forma parte de nuestras vidas. Nos agobiamos por no poder conciliar vida laboral y vida personal; peor todavía, llegamos incluso a perder el norte y no sabemos qué sentido dar a nuestras vidas. Frente a esto, solemos huir de nuestras circunstancias adoptando cualquier tipo de adicción como, por ejemplo, el deporte, el alcohol, el tabaco o las redes sociales. Si no huimos, nos bloqueamos. Dejamos que esta situación estresante se apodere de nosotros mismos y se manifieste, por ejemplo, a través del sobrepeso o de la hipertensión. ¿Existe algún tipo de solución? Sí, os doy un indicio. La veis cada mañana al pasar delante del espejo: ¡somos nosotros! El estrés es solo el reflejo de nuestro estado de desconexión interior. Sirve de señal para que volvamos a tomar las riendas de nuestras vidas. Ya no podemos postergar este encuentro con nosotros mismos. Toca parar y hacer introspección para descubrir y aceptar nuestras zonas de luces y sombra. Os ayudaré, a través de la lectura de este libro, a iniciar este nuevo camino y, sobre todo, a disfrutar haciéndolo. Puede ser muy divertido, 😀 . De esta forma, entenderemos el mundo que nos rodea desde una nueva perspectiva dejando paulatinamente de lado las creencias que adquirimos o que heredamos del clan familiar. Nos daremos cuenta de que la vida va en serio y de que vivirla en primera persona requiere un compromiso, una disciplina y una convicción dignos de los mejores deportistas de élite. P.D.: Si buscas recetas milagrosas, siento decirte que este libro no es para ti. «No soy cocinero. (Ni mago, 😉 )»»‘

He leído la primera parte del libro y la verdad que concuerdo con muchísimo de lo que expone Julien, será por eso que en la entrevista sobre el rol de los medios de (des)información masiva (como yo los llamo) nos divertimos tanto 🙂

Para leer más sobre Julien y ver dónde seguirlo pueden ir al «Hall of fame» del blog: https://enmilpalabras.blog/hall-of-fame/

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