Que experimentemos altibajos en nuestras vidas, es algo natural, y seguramente todos hemos pasado por ellos. Pero que esos altibajos lleven a que con 38 años te diagnostiquen trastorno bipolar es otra historia. Eso es lo que le sucedió a Nacho, un joven profesional muy exitoso, que hoy en día se dedica a informar y […]
T4 – EPISODIO 134: BIPOLAR, VIVIR CON EL DIAGNÓSTICO. CON NACHO RUIZ HENS Leer más »
Montserrat nos recuerda en cuatro relatos cortos la importancia de la comunicación empática, con tacto, con empatía y amabilidad. Las palabras de un médico dichas sin empatía ni humanidad pueden ser más dañinas para el paciente que la misma enfermedad. Así mismo nos recuerda que ni los pacientes son casos, ni los médicos robots, que
T4 – EPISODIO 132: CÁNCER. EL PODER DE LA COMUNICACIÓN. CON MONTSERRAT CANELA Leer más »
Francesca es enfermera por vocación y escritora de corazón. Con ella conversamos sobre los hábitos saludables y por qué es tan difícil cambiarlos e implementar hábitos nuevos que contribuyan a nuestro binestar. En su capítulo Francesca nos da pequeños y simples consejos para avanzar un poquito más, cada vez, con pasos simples pero factibles para
T4 – EPISODIO 131: HÁBITOS SALUDABLES, ESE DIFÍCIL RETO. CON FRANCESCA GUERRERO Leer más »
En este último episodio del anho conversamos con el fisioterapeuta José Sánchez sobre la importancia de no centrarse en los síntomas del dolor, sino en entender que pensamientos y emociones están causando el dolor. Parece curioso que este consejo venga precisamente de un fisioterapeuta. Uno se imagina que se te duele el hombro, tienes que
T3 – EPISODIO 119: ABRAZA TU EGO Y CALMARÁS TU DOLOR. CON JOSÉ SÁNCHEZ Leer más »
La belleza de una flor proviene de sus raíces. Exactamente de esto va este episodio. De dos mariposas hablando de la belleza de las flores que proviene precisamente de todo lo que no se ve. ¡Qué alegría tener a este mujerón en el blog! Aquí dejo el currículum de Marilis solo como evidencia de que
T3 – EPISODIO 117: COMES COMO TE AMAS. CON MARILIS ESTERIS Leer más »
Qué alegría iniciar la tercera temporada del blog con el gran Dani Delacámara. Además de ser una persona encantadora y divertida, me consta que detrás de esa facilidad para sacar risas y carcajadas, se esconde un hombre muy sabio. Dani es stand-up comediant, monologuista y entrenador de Humor Zen. Dani nos confiesa que fue famoso
T3 – EPISODIO 116: LA RISA REMEDIO INFALIBLE. CON DANI DELACÁMARA Leer más »
Algo fundamental para vivir nuestra COHERENCIA INTERIOR es conocernos a nosotr@s mism@s, reconocernos y amarnos de tal manera que logremos cada vez aproximarnos un poquito más a los hábitos de vida que nos permitirán vivir más y mejor. ¿Se trata de ser y hacer todo perfecto? No. Se trata de entendernos y avanzar poco a
T2 – EPISODIO 112: LA MEDICINA QUE NECESITAS ERES TÚ. CON MONTSE PRADOS Leer más »
El Dr. Krouham no necesita presentación. Es un reconocido profesional de la salud que por su labor en el campo de la medicinal funcional y de la medicina de estilo de vida ha sido nominado en México a los «Bien Premios 2023» en el rubro «Profesional con mayor impacto en el desarrollo del Bien Estar
T2 – EPISODIO 107: INDICADORES DE SALUD (PARTE 1). CON EL DR. A. KROUHAM Leer más »
Este «episodio» es muy diferente. Les estoy dejando aquí 12 enlaces que llevan cada uno a una clase de 1 hora con el Dr. Krouham sobre todos los temas relacionados con la medicina funcional desde prevención y tratamiento de cáncer hasta el poder de los pensamientos. Advierto que las clases han sido publicadas en la
T2 – EPISODIO 104: 12 CLASES MAESTRAS SOBRE MEDICINA FUNCIONAL CON EL DR. KROUHAM Leer más »