salud física

T3 – EPISODIO 119: ABRAZA TU EGO Y CALMARÁS TU DOLOR. CON JOSÉ SÁNCHEZ

En este último episodio del anho conversamos con el fisioterapeuta José Sánchez sobre la importancia de no centrarse en los síntomas del dolor, sino en entender que pensamientos y emociones están causando el dolor. Parece curioso que este consejo venga precisamente de un fisioterapeuta. Uno se imagina que se te duele el hombro, tienes que […]

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T2 – EPISODIO 104: 12 CLASES MAESTRAS SOBRE MEDICINA FUNCIONAL CON EL DR. KROUHAM

Este «episodio» es muy diferente. Les estoy dejando aquí 12 enlaces que llevan cada uno a una clase de 1 hora con el Dr. Krouham sobre todos los temas relacionados con la medicina funcional desde prevención y tratamiento de cáncer hasta el poder de los pensamientos. Advierto que las clases han sido publicadas en la

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METAMEDICINA (PARTE 1)

Descubrí ese término hace poco. Según la autora Claudia Rainville, la Metamedicina es aquella que va más allá de la simple eliminación de síntomas y hace hincapié en la búsqueda del factor que es responsable del malestar o enfermedad.  Según eso, el dolor, el malestar o afección se consideran señales de un desequilibrio en alguna

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Consejillos sobre salud física en el contexto de salud emocional

En esta tertulia conversamos con Alex García sobre algunos consejillos con respecto al ejercicio físico. Y eso por qué? Porque aunque no siempre nos parezca evidente, la salud física es una parte fundamental de la salud emocional. De hecho ambas son lados de una misma medalla y se influencian mutuamente. Este será de tema de

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