Cuántas veces has oído a alguien decir: “Dormir? Para eso tendré tiempo cuando esté muerto”. O a gente que dice que no hay tiempo para descansar, que descansar es de ociosos. Algunos hasta te dicen que la gente que es exitosa lo es porque no descansa, que la gente exitosa duerme muy pocas horas y […]
TIEMPO PARA DORMIR, PARA DESCANSAR Y PARA AFILAR EL HACHA Leer más »
Ayer vi una entrevista que le hicieron a Yokoi Kenji, un conferencista colombiano-japonés que resalta diferencias entre la cultura latina y la cultura japonesa. No sorprendió oírle decir que Japón es el país con mayor longevidad, con el número más elevado de centenarios en el mundo y el país con el índice de violencia más
EQUILIBRIO DINÁMICO Leer más »
1. “El poder del ahora” de Eckhart Tolle Resumen copiado de Amazon.es: Para adentrarnos en El Poder del Ahora tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible
RECOMENDACIONES DE JULIEN BLONDIN Leer más »
Esta entrevista es particularmente entrañable porque Eduardo fue mi primer jefe y mi primer mentor y guardamos ese nexo desde hace más de 25 años. Y más entrañable aun porque en agosto del 2020 cuando pasé por un episodio depresivo de 4 semanas, Eduardo reconociendo que yo necesitaba ayuda y haciendo gala de sus prácticas
TERTULIA CON EDUARDO CASTILLO SOBRE «EL VIAJE DEL HÉROE» Leer más »
Esta es una frase cuya relativa simpleza engaña porque esas trece palabras contienen mucha más profundidad de lo que pueda parecer. ¿Cuántas veces hemos oído a alguna persona hablar mal, burlarse, hasta insultar a otros? Lamentablemente muchas veces. Por lo general, aunque no queramos, dejamos que entren esas palabras en nuestras cabezas sin mayor filtro
LO QUE DICE JUAN SOBRE PABLO, DICE MÁS SOBRE JUAN QUE SOBRE PABLO Leer más »
Descubrí ese término hace poco. Según la autora Claudia Rainville, la Metamedicina es aquella que va más allá de la simple eliminación de síntomas y hace hincapié en la búsqueda del factor que es responsable del malestar o enfermedad. Según eso, el dolor, el malestar o afección se consideran señales de un desequilibrio en alguna
METAMEDICINA (PARTE 1) Leer más »
Para leer más sobre Julien y saber dónde seguirlo, pueden ir a este enlace en este mismo blog: https://enmilpalabras.blog/hall-of-fame/
Qué mejor que dejarles aquí mismo la descripción del libro tal cual como la publica Amazon.es : «Hoy en día parece que el estrés forma parte de nuestras vidas. Nos agobiamos por no poder conciliar vida laboral y vida personal; peor todavía, llegamos incluso a perder el norte y no sabemos qué sentido dar a
«¡VÍVETE!: ACÉPTATE TOTALMENTE PARA VIVIR PLENAMENTE» DE JULIEN BLONDIN Leer más »
Lo único permanente es la impermanencia. Suena a lugar común supertrillado, pero es verdad. Todo cambia, con más o menos prisa, pero todo cambia. Si cambian las galaxias y las estrellas, los continentes y sus placas tectónicas, a ver si no vamos a cambiar nosotros los humanos, si no van a cambiar nuestras emociones, nuestras
1. “La bailarina de Auschwitz” de Edith Eger Resumen copiado de Amazon.es: Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su
RECOMENDACIONES DE PAULA LÓPEZ Leer más »