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En esta tertulia con la escritora y coach de vida, Paula López conversamos sobre las máscaras que todos usamos en nuestra vida diaria, como ella dice, aquellas máscaras que nos dan una falsa seguridad, detrás de las que escondemos nuestros temores, traumas y soledades. Aquellas máscaras que como ella nos dice en su libro «Tu
TERTULIA CON PAULA LÓPEZ SOBRE MÁSCARAS PARA ESCONDER HERIDAS DE VIDA Leer más »
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TERTULIA CON ADELA CASTAÑÓN – RESILIENCIA Y AUTISMO (PARTE 2) Leer más »
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TERTULIA CON ADELA CASTAÑÓN – RESILIENCIA Y AUTISMO (PARTE 1) Leer más »
En esta tertulia con el escritor costarricense Andrés Marote no solo hablamos de su última novela «1816», sino también de ese proceso de autoconocimiento por el que pasa el personaje principal de su novela, Mat, y por el que de alguna u otra manera pasamos todos, o al menos deberíamos. Andrés nació en San José
TERTULIA SOBRE LOS PROCESOS DE AUTOCONOCIMIENTO – CON ANDRÉS MAROTE Leer más »
Extracto: La relajacion en el contexto de la salud emocional
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Alex es graduado en ciencias del deporte, máster en entrenamiento funcional, entrenador personal, técnico en nutrición y dietética, y quiromasajista con más de 20 anhos de experiencia. Encuentras a Alex en: www.alexgarciasalud.com. Ana María es ingeniera con maestrías en consultoría de empresas y arquitectura empresarial, especialista en gestión de calidad y desde hace algún tiempo se
Consideraciones sobre alimentación en el contexto de la salud emocional. Leer más »
En esta tertulia conversamos con Alex García sobre algunos consejillos con respecto al ejercicio físico. Y eso por qué? Porque aunque no siempre nos parezca evidente, la salud física es una parte fundamental de la salud emocional. De hecho ambas son lados de una misma medalla y se influencian mutuamente. Este será de tema de
Consejillos sobre salud física en el contexto de salud emocional Leer más »