Ana María Núñez de Arzt

T4 – EPISODIO 125: EDUCACIÓN EMOCIONAL, SALUD Y FELICIDAD. CON JUANA ARTERO ÁVILA

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Juana no es solo educadora por vocación, su pasión por la enseñanza y el aprendizaje sobre el bienestar y la felicidad la impulsaron a continuar formándose, y entre otras cosas, se ha diplomado en trabajo social, tiene un máster en orientación e intervención psicopedagógica, está titulada en coaching un neuroeducación y es socia fundacional del […]

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T4 – EPISODIO 124: ADOLESCENCIA Y NEUROCIENCIA. CON MARÍA DE MENA

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María es experta en Mindfulness (o atención plena) y se especializa en la salud mental de adolescentes y jóvenes. Imparte clases en la Universidad Complutense de Madrid y forma profesores como parte de su programa «Mente Amable». Con ella conversamos sobre lo que realmente es la adolescencia entendida desde la neurociencia, sobre la importancia de

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T4 – EPISODIO 123: LAS EMOCIONES Y LA SALUD. CON ANA MARÍA ROTUNDO

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Con este episodio no solo abrimos la 4ta temporada, sino también una serie de entrevistas con algunos de los autore del libro «15 miradas a la salud emocional». Escribimos este libro porque finalmente, y sobre todo después del covid 19, se le está dando más importancia a la salud emocional de las personas. Se entiende,

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T3 – EPISODIO 122: EL BAILE Y LA NEUROCIENCIA. CON MIREIA ORTEGA

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En el episodio de hace 2 años SI TE AMAS: ¡¡BAILA!! LO DICE LA NEUROCIENCIA – En Mil Palabras – Salud Sin Dramas  ya habíamos tenido un repaso muy conciso y con video demostrativo sobre lo que dice la neurociencia de los beneficios formidables que tiene el baile para nuestra salud y bienestar. En este

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T3 – EPISODIO 121: BAILE + MÚSICA = SALUD + FELICIDAD. CON CATERINA CHISESI

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En este episodio converso con mi admirada maestra, que es la directora y propietaria de la Marbella Dance School (MDS). Desde el 2016 tanto Caterina como su MDS son miembros del Consejo Internacional de la Danza (CID) reconocido por la UNESCO, organismos gubernamentales nacionales, locales y otras instituciones, como la organización oficial que cobija a todas

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15 MIRADAS A LA SALUD EMOCIONAL – Varios Autores

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15 Miradas a la Salud Emocional. Libro colectivo. Editorial Arcopress. Almuzara. ISBN 978-8410354302. Abril 2025 En esta entrevista de Radio Nacional Española, en el programa «Mente Abierta» conversamos con su conductora María Torres, tres de las coautores del libro: Carmen Carrión, EZAO y yo. Es una alegría que se le dedique tiempo en los medios

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PERSPECTIVAS DE LA SALUD. Un viaje hacia el bienestar integral – Varios Autores

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Perspectivas de la salud. Un viaje hacia el bienestar integral. Éride Ediciones. ISBN 978-84-10051-79-9. Noviembre 2024 Descripción del libro en la página de la editorial: Perspectivas de la salud, es un libro colectivo en el que 14 autores nos ofrecen una visión renovada del concepto «salud». Permitiendo al lector cuestionar su actual paradigma sobre la

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15 MIRADAS A LA FELICIDAD – Varios Autores

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15 Miradas a la Felicidad. Libro colectivo. Editorial Arcopress-Almuzara. ISBN 978-84-11312-77-6. Octubre 2022 Descripción del libro en la página web de la editorial: 15 enfoques diferentes sobre el concepto y la experiencia de la felicidad15 miradas a la felicidad es una obra colectiva en la que los autores escriben sobre la felicidad de forma transversal;

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T3 – EPISODIO 120: TAPPING. CON ISMAEL GONZÁLEZ B.

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La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció en 1979 al Tapping como una terapia de liberación de emociones en el marco de la salud mental. Pero qué es tapping? Precisamente de eso hablamos con Ismael, experto en el tema. Encuentras más sobre Ismael en Hall of Fame – En Mil Palabras – Salud Sin

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T3 – EPISODIO 119: ABRAZA TU EGO Y CALMARÁS TU DOLOR. CON JOSÉ SÁNCHEZ

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En este último episodio del anho conversamos con el fisioterapeuta José Sánchez sobre la importancia de no centrarse en los síntomas del dolor, sino en entender que pensamientos y emociones están causando el dolor. Parece curioso que este consejo venga precisamente de un fisioterapeuta. Uno se imagina que se te duele el hombro, tienes que

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