salud mental

T4 – EPISODIO 134: BIPOLAR, VIVIR CON EL DIAGNÓSTICO. CON NACHO RUIZ HENS

Que experimentemos altibajos en nuestras vidas, es algo natural, y seguramente todos hemos pasado por ellos. Pero que esos altibajos lleven a que con 38 años te diagnostiquen trastorno bipolar es otra historia. Eso es lo que le sucedió a Nacho, un joven profesional muy exitoso, que hoy en día se dedica a informar y […]

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T4 – EPISODIO 132: CÁNCER. EL PODER DE LA COMUNICACIÓN. CON MONTSERRAT CANELA

Montserrat nos recuerda en cuatro relatos cortos la importancia de la comunicación empática, con tacto, con empatía y amabilidad. Las palabras de un médico dichas sin empatía ni humanidad pueden ser más dañinas para el paciente que la misma enfermedad. Así mismo nos recuerda que ni los pacientes son casos, ni los médicos robots, que

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T4 – EPISODIO 124: ADOLESCENCIA Y NEUROCIENCIA. CON MARÍA DE MENA

María es experta en Mindfulness (o atención plena) y se especializa en la salud mental de adolescentes y jóvenes. Imparte clases en la Universidad Complutense de Madrid y forma profesores como parte de su programa «Mente Amable». Con ella conversamos sobre lo que realmente es la adolescencia entendida desde la neurociencia, sobre la importancia de

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T3 – EPISODIO 119: ABRAZA TU EGO Y CALMARÁS TU DOLOR. CON JOSÉ SÁNCHEZ

En este último episodio del anho conversamos con el fisioterapeuta José Sánchez sobre la importancia de no centrarse en los síntomas del dolor, sino en entender que pensamientos y emociones están causando el dolor. Parece curioso que este consejo venga precisamente de un fisioterapeuta. Uno se imagina que se te duele el hombro, tienes que

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T3 – EPISODIO 116: LA RISA REMEDIO INFALIBLE. CON DANI DELACÁMARA

Qué alegría iniciar la tercera temporada del blog con el gran Dani Delacámara. Además de ser una persona encantadora y divertida, me consta que detrás de esa facilidad para sacar risas y carcajadas, se esconde un hombre muy sabio. Dani es stand-up comediant, monologuista y entrenador de Humor Zen. Dani nos confiesa que fue famoso

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