Dr. La Rosa – En Mil Palabras

EPISODIO 110: CÓMO CUIDAR Y MEJORAR TU VISIÓN

En este video el Dr. La Rosa nos comenta algunas causas de la mala visión, cómo evitar la pérdida de la agudeza visual y nos comparte soluciones fáciles para mejorar la vista. ¿Por qué cuidar nuestra vista? Porque es uno de los sentidos de los que más dependemos. Además, el sentido de la visión hace […]

EPISODIO 109: APRENDE A OXIGENARTE PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

Deja un comentario / Recomendaciones / Ana María Núñez de Arzt / febrero 14, 2024 / Dr. La Rosa, energia, oxígeno, salud sin dramas, VO2, VO2max

¿Sabías que mientras más tiempo pases sentado, sin moverte, estás aumentando tu riesgo cardiovascular? ¿Sabías que el riesgo cardiovascular es la causa de más del 50% de muertes no ocasionadas por traumatismos? Si nos gusta vivir bien, tiene mucho sentido que nos centremos en movernos más frecuentemente y sobre todo de modo más inteligente.

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