Algo fundamental para vivir nuestra COHERENCIA INTERIOR es conocer, reconocer y amar nuestro cuerpo en todas sus partes, también las que no son visibles porque no cuelgan hacia afuera. En este episodio conversamos con la sicóloga y sexóloga María Díaz Crujera sobre el clítoris, gran invisible; sobre el placer sexual; sobre erecciones y orgasmos y […]
En este video el Dr. La Rosa nos comenta algunas causas de la mala visión, cómo evitar la pérdida de la agudeza visual y nos comparte soluciones fáciles para mejorar la vista. ¿Por qué cuidar nuestra vista? Porque es uno de los sentidos de los que más dependemos. Además, el sentido de la visión hace
T2 – EPISODIO 110: CÓMO CUIDAR Y MEJORAR TU VISIÓN Leer más »
¿Sabías que mientras más tiempo pases sentado, sin moverte, estás aumentando tu riesgo cardiovascular? ¿Sabías que el riesgo cardiovascular es la causa de más del 50% de muertes no ocasionadas por traumatismos? Si nos gusta vivir bien, tiene mucho sentido que nos centremos en movernos más frecuentemente y sobre todo de modo más inteligente.
T2 – EPISODIO 109: APRENDE A OXIGENARTE PARA VIVIR MÁS Y MEJOR Leer más »
Nuevamente nuestro agradecimiento al Dr. Krouham por dedicar tan amplia parte de su tiempo a informar. Y es muy cierto que la primera linea de defensa de nuestra salud es estar bien informadas/informados. Es una bendición que haya profesionales de salud dedicando su tiempo y su vida a este propósito. En nuestro blog hacemos eco
T2 – EPISODIO 108: INDICADORES DE SALUD (PARTE 2). CON EL DR. ALEXANDER KROUHAM Leer más »
El Dr. Krouham no necesita presentación. Es un reconocido profesional de la salud que por su labor en el campo de la medicinal funcional y de la medicina de estilo de vida ha sido nominado en México a los «Bien Premios 2023» en el rubro «Profesional con mayor impacto en el desarrollo del Bien Estar
T2 – EPISODIO 107: INDICADORES DE SALUD (PARTE 1). CON EL DR. A. KROUHAM Leer más »
Los paradigmas son marcos o modelos conceptuales que nos ayudan a comprender y abordar ciertas áreas del conocimiento o disciplinas. Representan un conjunto de creencias, suposiciones, valores y prácticas compartidas por una comunidad o sociedad. ¿Te has puesto alguna vez a pensar cuáles son los paradigmas que definen la sociedad en la que vivimos actualmente? En
T2 – EPISODIO 106: PARADIGMAS DE NUESTRA SOCIEDAD. CON LUIS JORGE ROMÁN BLASIO Leer más »
Este episodio con la Dra. Moreno está dedicado a todas las personas sordas y con hipoacusia, a las que a pesar de las dificultades con las que se ven confrontadas día a día, pueden construír su vida con facilidad, dándonos un ejemplo de resilencia y sobre todo a aquellas que tienen que sortear las barreas
Este «episodio» es muy diferente. Les estoy dejando aquí 12 enlaces que llevan cada uno a una clase de 1 hora con el Dr. Krouham sobre todos los temas relacionados con la medicina funcional desde prevención y tratamiento de cáncer hasta el poder de los pensamientos. Advierto que las clases han sido publicadas en la
T2 – EPISODIO 104: 12 CLASES MAESTRAS SOBRE MEDICINA FUNCIONAL CON EL DR. KROUHAM Leer más »
Siempre pensamos que hacemos un favor al medio ambiente (y nos referimos al medio ambiente como algo, lejano, ajeno, intangible, algo que no tiene que ver con nosotros) cuando nos ponemos a recoger basura de las calles, parques o playas, o al menos admiramos a quienes sí lo hacen. Lo que no me había puesto
T2 – EPISODIO 103: GENERANDO ECO-CONSCIENCIA. CON MARTACOMUNICA Leer más »
Es importante empezar por definir la salud de modo correcto, de un modo empoderante. Concuerdo mucho con la definición del Dr. Krouham, quien nos dice que la salud es plenitud, es vivir y disfrutar al máximo nuestras capacidades físicas, mentales y emocionales. Está en nuestras manos el gozar de una vida plena, larga, sana, vital
T2 – EPISODIO 102: CÓMO GESTIONAR TU PROPIA SALUD. CON EL DR. ALEXANDER KROUHAM Leer más »