alimentacion – En Mil Palabras

T4 – EPISODIO 130: ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. CON EZAO

EZAO nos recuerda que comer no es solo una acción que repetimos en modo automático, sino un momento, un acto de celebración por nuestra propia vida. Y lo mejor de todo, nos recuerda que comer tiene que ir desligado de culpas y demonizaciones. Hoy hay una tendencia a demonizar ciertos grupo de alimentos y de […]

Consideraciones sobre alimentación en el contexto de la salud emocional.

Deja un comentario / Tertulias / Ana María Núñez de Arzt / junio 30, 2022 / alex garcía, alimentacion, bienestar emocional, creciendo juntos, dieta, en mil palabras, gestión de emociones, salud emocional, salud mental entrevista2, salud sin dramas

Alex es graduado en ciencias del deporte, máster en entrenamiento funcional, entrenador personal, técnico en nutrición y dietética, y quiromasajista con más de 20 anhos de experiencia. Encuentras a Alex en: www.alexgarciasalud.com. Ana María es ingeniera con maestrías en consultoría de empresas y arquitectura empresarial, especialista en gestión de calidad y desde hace algún tiempo se

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