| 1. “Vivir en la luz” de Shakti Gawain |
| Resumen copiado de Amazon.es: Shakti nos muestra una nueva forma de vida, nos enseña a convertirnos en un canal por el que pueda fluir la fuerza creativa del universo. La clave es escuchar nuestra intuición y seguirla incluso a riesgo de actuar en contra de los viejos patrones, expectativas y creencias. Así lograremos la plenitud total y la transformación del mundo que nos rodea. |
| Leonor dice: Este libro fue una de mis lecturas allá por el 1990 y hoy día sigue siendo una muy buena opción para aquellas personas que deseen conectar con la voz de su Alma, con la intuición y con la capacidad de poder experimentar la magia de la vida de la que formamos parte. Esta obra es de esas que se escribieron con tanta verdad, que se convierten en atemporales. Siempre sirven y ayudan a seguir avanzando. Si estás iniciando tus descubrimientos en la escucha y atención a tu intuición, será un libro que te impulsará a confiar en ti y seguir adelante. |
| 2. “Volver a casa” de John Bradshaw |
| Resumen copiado de Amazon.es: Transforma, renueva e impulsa tu vida sanando al «niño herido» que habita en tu interior. John Bradshaw, afamado terapeuta y promotor de la sanación psicológica, descubrió que aquellas personas que durante la infancia no pueden satisfacer sus necesidades emocionales acaban convertidas en adultos perturbados y limitados por los efectos de lo que el propio Bradshaw denominó «el niño interior herido». El autor, motivado por su propio proceso de sanación, emprendió una larga y fructífera investigación que culminó en la creación de un método terapéutico revolucionario para la recuperación del «niño interior». Volver a casa es la obra en la que se expone dicho método como un conjunto bien ordenado de pautas y técnicas que permiten averiguar si en algún momento de nuestro pasado sufrimos una herida limitante, y aprender el modo de reconectar y recuperar de forma gradual y eficaz los recursos, las energías y la motivación que quedaron extraviados en la infancia. A lo largo de más de dos décadas, varias generaciones de pacientes han aplicado a sus vidas las técnicas de Bradshaw y avalan no solo la profundidad del cambio realizado, sino también el poder, la motivación y la creatividad que brotan tras haber sanado las heridas del pasado. |
| Leonor dice: Un libro para conectar con tu niño interior y darte la oportunidad de sanar algunos aspectos que pudieran estar dificultándote avanzar hacia la auténtica adultez. De forma magistral, John, te guía en esa conexión con tu niño y te da las pautas para resolver los posibles bloqueos que se gestaron a corta edad. Entrañable su lectura y la cercanía del autor al compartirnos algunas de sus experiencias traumáticas y cómo las resolvió. Si sientes la necesidad de sanar a tu niño interior, este libro es muy recomendable. Todos sufrimos si en nuestro interior no fluye el amor y para que esto suceda hemos de poder abrazar al niño que hemos sido y somos, en nuestro corazón. |
| 3. “Madurez. La responsabilidad de ser uno mismo” de Osho |
| Resumen copiado de Amazon.es: Osho nos remite a las raíces del significado de crecer y nos recuerda los beneficios que sólo la madurez nos puede aportar. En una cultura obsesionada con la juventud y empeñada en evitar a toda costa la vejez, en la época de la Viagra y de la cirugía estética, este libro se atreve a plantear la pregunta casi olvidada: ¿qué beneficios nos reportaría aceptar el proceso de envejecimiento como algo natural en lugar de intentar aferrarnos a la juventud y sus placeres? Osho nos sitúa ante las raíces del significado de crecer, que no es lo mismo que hacernos viejos, y nos recuerda los beneficios que solo esa maduración de nuestra existencia nos puede aportar, tanto en la relación con los demás como en la realización de nuestro destino individual. Señala los diez ciclos principales de crecimiento en la vida humana, desde el universo del niño, centrado en sí mismo, hasta la solidez de la sabiduría y la comprensión de la vejez, para mostrar que la sucesión de las distintas etapas no significa simplemente decadencia. |
| Leonor dice: Un libro imprescindible para tomar la responsabilidad que a cada uno nos corresponde y seguir evolucionando con libertad. Las lecturas de este gran místico no dejan indiferente a nadie. Puede gustarte más o menos, pero nunca te dejará con un sabor insulso. Sus verdades a veces mostradas con cierta ironía pueden despertar el rechazo, pero si somos capaces de percibir el inmenso amor que destilan, el viaje será hacia dentro y muy profundo. Tengo en mi haber muchas obras de Osho y todas ellas me parecen de necesaria lectura para conquistarnos en lo profundo, dejar de vivir una vida mediocre y atrevernos a ser verdad. |
| 4. “Lo locura lo cura. Manifiesto psicoterapéutico” de Guillermo Borja |
| Resumen copiado de Amazon.es: Un psicoterapeuta de métodos atípicos es detenido por organizar ceremonias de inspiración indígena con plantas alucinógenas en el desierto mexicano. Recluido durante cuatro años, Guillermo Borja logra convertir su siniestro destino en un camino de autoconocimiento cuando la subdirectora de la cárcel le invita a hacerse cargo del pabellón de psiquiatría, donde 72 enfermos mentales recobrarán progresivamente la salud gracias a su original manera de concebir la terapia y la vida. Así nació La locura lo cura, un prodigioso manifiesto terapéutico humanista donde Borja nos ofrece las perlas de sabiduría que le ayudaron a gestar su inolvidable experiencia de transformación colectiva. Sus páginas combinan las técnicas gestálticas con el legado de sus maestros -psiquiatras insólitos, curanderas indígenas, chamanes huicholes- es un tratado sobre la salud y la felicidad que nos invita a recorrer sin miedo nuestro viaje a la conciencia. |
| Leonor dice: Es un libro quizás más indicado para terapeutas, psicólogos y personal dedicado al mundo terapéutico. Pero será una bella lectura también, para cualquier persona que quiera acercarse a conocerse y saber para qué hace lo que hace. En una obra de poco más de 100 páginas, pero que en ellas lleva contenida mucha información relevante para conocernos y saber que nos lleva actuar como lo hacemos y como cambiar tanto nuestra actitud como la forma de afrontar la vida. Su lectura es amena y sencilla, pero con la grandeza de aquel que sabe transmitir lo importante sin rodeos y con gran agudeza. Lo leí hace más de 20 años y sigue siendo una de mis obras preferidas. |
| 5. “Aceptación de lo que es” de Wayne Liquorman |
| Resumen copiado de Amazon.es: Nada es forma… forma es Nada «Cuando la Aceptación llega, elimina toda implicación, y entonces hay paz. No es la paz momentánea que sientes cuando consigues lo que deseas, y tampoco es la paz del olvido; más bien es la paz que hay en el centro del ciclón, en el ojo del huracán. Estás totalmente rodeado por el torbellino de la vida y del vivir; aunque el tumulto de la vida es, sólo en el ojo de la tormenta hay paz, hay quietud. Esta Aceptación a la que estoy apuntando es sinónima de esas paz y quietud.» |
| Leonor dice: Una obra que entraña la complejidad de hablar de la nada y darle sentido a través de la palabra, para invitarnos a entrar en ese espacio sagrado de la no dualidad. Clara tendencia Advaita en cada una de sus líneas y a pesar de no ser tan reconocido como Ramana Maharshi, para mí es una referencia interesante en esta línea de la no dualidad. Nos invita a lo largo de sus páginas a descubrir la completitud que habitamos, a escuchar el silencio más allá del ruido mental y a aceptarnos junto con el entorno de nuestra realidad tal y como se está dando. Este libro es como una especie de recopilación de sus charlas y de respuestas a preguntas que le hacían, donde va exponiendo el hilo conductor hasta llegar a la conclusión final. Esta siempre deja abierta la interpretación de cada uno, según su vibración y nivel evolutivo. Integrar su información te ayudará a vivir con menos lucha interior y más paz. |