T4 – EPISODIO 130: ALIMENTACIÓN CONSCIENTE. CON EZAO
EZAO nos recuerda que comer no es solo una acción que repetimos en modo automático, sino un momento, un acto de celebración por nuestra propia vida. Y lo mejor de todo, nos recuerda que comer tiene que ir desligado de culpas y demonizaciones. Hoy hay una tendencia a demonizar ciertos grupo de alimentos y de […]
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